Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten
| Autor | Kuno Hottenrott, Martin Zülch |
| 9510423810 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten Posted On : Sep 30, 2019 Published By : Kuno Hottenrott Ausdauerprogramme Erfolgstraining f r alle Sportarten Aus der Joggingwelle der siebziger Jahre hat sich eine Sportbewegung geformt die auf alle Ausdauersportarten bergreift In diesem Buch werden erstmalig wissenschaftlich fundierte Programme f r alle Au
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Ausdauerprogramme: Erfolgstraining für alle Sportarten Taschenbuch – 1. Dezember 1995. von Kuno Hottenrott (Autor), Martin Zülch (Autor) 4.7 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen. Alle 2 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden ...
AUSDAUERPROGRAMME Erfolgstraining für alle Sportarten Rowohlt. Inhalt Vorwort 7 Das Buch als Trainer 8 1. Ausdauertraining 9 Trainingsplanung und Trainingssteuerung 10 Zyklische und periodische Gestaltung 13 Trainingsintensitäten und -bereiche 15 Anteile der Trainingsbereiche in Ausdauersportarten 19
Ausdauerprogramme Erfolgstraining für alle Sportarten rororo sport | Kuno Hottenrott Martin Zülch | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
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Erfolgstraining für alle Sportarten.» (Sixth edition) from the series «Rororo Sport» [with availability check] informations sur le titre «Ausdauerprogramme. Erfolgstraining für alle Sportarten.» (6e Édition) de la série «Rororo Sport» [avec vérification de la disponibilité]
Autoren: Kuno Hottenrott und Martin Zülch In einem Buch Programme für die Ausdauersportarten: Laufen Radfahren Mountainbiking Schwimmen Triathlon und Duath Buchvorstellung: Ausdauerprogramme - Erfolgstraining für alle Sportarten - Prof. Dr. Kuno Hottenrott
Wochentrainingspläne für Duathleten 158 8. Gestaltungeines Trainingslagers 163 Anhang Tabelle Herzfrequenz-Werte für das Training 166 Tabelle Trainingsintensitäten im Langstreckenschwimmen 168 Tabelle Trainingsbereiche und -intensitäten für das Lauf- und Radtraining 174 Fragebogen für Ihr persönliches Trainingsprogramm 175 Literatur 179
Quellen. Katja Kuhn, Stephan Nüsser und Petra Platen: Richtig Ausdauertraining Blv Buchverlag, 2004 ISBN: 3405167329 Klaus Oltmanns: Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln: Organisationsformen für ein abwechslungsreiches Training Philippka-Verlag, 2006 ISBN: 3894171480 Kuno Hottenrott und Martin Zülch: Ausdauerprogramme. Erfolgstraining für alle Sportarten Rowohlt Tb., 1997 ISBN: 3499194406
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